张延军：禁赛时靠媳妇养我，想成为主教练还需要沉积五六年

近来，江西庐山的老将张延军承受《体坛周报》的采访，谈到了自己这几年的阅历。

辽足闭幕后前往新疆

其时到了新疆后先隔离了10天，10天之后开端练习，成果还在练习时受伤，大拇指骨折了。其时每天打着石膏在练习，他们主教练挺喜欢我，想留下我，所以沙龙就找我谈合同了。不过其时新疆方面给出的薪水仅能掩盖自己的车贷房贷，就离开了。（最终是前往江西）有好多人想来江西都进不来。

2022年前往合肥成果被禁赛

其时我想的是踢中冠比较简单，去了马马虎虎就冲（中乙）了。谁知道那年中冠竞争力好强，比中乙都强。

（禁赛10个月）其时感觉天塌下来了。曾经在辽足预备队的时分尽管没有竞赛踢，但还有人能够每天一同练习。其时有5到7个队曾联络我，包含玉昆也曾约请我曩昔。但得知我被禁赛之后，就没人找我了。

这事我开端都不知道怎样跟爸爸妈妈讲，心里一向压着一块石头。说完我妈就哭了，其时我也流眼泪了，告诉我不要这么冲动了。那段时刻过得好难。只能靠我媳妇养我，靠她赚钱，还房贷。那时分我只能在家给她做煮饭。这么多年来，除了亏欠爸爸妈妈，便是亏欠媳妇。

重返米乐YY易游江西

最初我在联盛踢得还能够，严总对我有形象，所以就让我回去了。我要特别感谢严总谢总还有肖总，我被禁赛了他们完全能够不要我，但谢总给我机会把我叫回来，严总一向让我在这待着，肖总又帮我在联赛中报了名。包含沙龙里的所有人，咱们对我都特别好。其实我是一个特别懂得感恩的人，在我最困难的时分，是江西收留了我，我在这也待了快五年，这儿就像我的第二个家。所以只需老板发话，我乐意一向留在这。

冲甲失利

其时我跟沙龙提的是1+1，假如冲上中甲之后主动续一年。（冲甲失利）原因是多方面的，教练原因是一方面，阵型也是一方面。老板期望咱们都能留下来，在中乙沉积几年，以老带新，然后再冲。

身份逐步改变

当队长的时分我在场上能够责备队员，我能够骂他，说你这球怎样踢的，能不能仔细点，我能够说这样话，可是当教练了就不同，当了队员兼教练今后，我要处理球员之间的联系，就不能再去骂，而更多是去鼓舞。

我跟年青球员比较了一下身体状况，我觉得自己还能踢个三四年。在此期间我也会进教练班学习，为今后做计划。现在把我推上主教练方位的话，我必定不是一个好教练。以我这种性情要当教练，最少还需要沉积5到6年，沉积便是去当助理教练，去学他人怎样当主教练。由于我要学的东西许多。今后我会当教练，但我会给自己时刻去学习。